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Le thème de cet atelier est comment diminuer les douleurs causées par des problèmes articulaires et musculaires. Cela peut concerner les tendinites, l'arthrose, les élongations, le stress des muscles etc
Lutter contre les inflammations qui surviennent après un accident, une fragilité de votre organisme.
Le résultat est que cela fait très mal.
C'est une occasion unique de connaître les avantages de ces produits naturels,
ainsi que les meilleures façons de les maîtriser.
Hélène Berthon, aromathérapeute, animera ces ateliers.
Elle partagera son savoir-faire et ses connaissances sur les huiles essentielles avec vous.
Un autre atelier aura lieu le samedi 1er avril à 14h.
N'oubliez pas que les places sont limitées à seulement 10 pour chaque atelier,
alors ne tardez pas pour réserver !
Mairie de Coulombs
Coulombs 28210
contact@assogym.org
Depuis 20 ans, AssoGym rassemble des habitants de Coulombs,de Nogent-le-Roi et de la région autour d’une même envie :
bouger dans une ambiance conviviale.
AssoGym propose des formules pensées pour rester possibles pour le plus grand nombre.
AssoGym propose une large variété d’activités pour améliorer la forme, la mobilité et la détente.
Énergie, respiration, relaxation
Travail de l'équilibre, respiration et détente
Activité douce accessible à tous. Souplesse et équilibre
Renforcement musculaire en profondeur.
Amélioration de la posture et de la souplesse.
Détente musculaire et renforcement
Activité dynamique pour se dépenser.
Remise en forme à rythme modéré.
Bouger, s'amuser et se dépenser en musique.
Entretien du corps en douceur. Entretien vos articulations.
Respiration, détente, visualisation pour harmonie intérieure.
Respiration au grand air sous la direction d'un coach (gratuit)

Salle des fêtes de Coulombs : Mairie de Coulombs
Maison des associations : 16 rue M. Gledel à Nogent le Roi