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Conçu et développé par des kinés, il s’apparente au Pilates et Yoga.
Danse et fitness, super cocktail
Méthode bien connue qui vous muscle en profondeur et aligne votre colonne vertébrale.
Brûle vos graisses, renforce votre cœur, vos muscles et votre circulation
Il participe à une meilleure santé et facilite la détente mentale et musculaire. Yoga signifie harmonie du corps et de l’esprit
Permets d’entretenir, de régénérer vos muscles et votre équilibre en douceur. Ce qui peut éviter les chutes
Le fitness cool est une pratique sportive ludique et efficace qui allie Fitness et Stretching.
Ensemble de techniques et de méthodes qui renforce l’équilibre de nos émotions et de nos comportements.
Forme et Nature, qui dit mieux ?
403 Adhérents
9 Disciplines
11 Professeurs
23 Cours par semaine
Nos cours se déroulent à la salle des fêtes de la mairie de Coulombs, à la salle de l’Étoile et à la salle des Associations de Nogent-le-Roi. Vous pouvez venir faire un cours d'essai.
Les horaires sont diversifiés selon les activités. Le matin, l’après-midi et le soir.
Vous trouverez tous les détails dans la page de chaque activité dans l'onglet pratique.
Les prix sont calculés au prorata du temps restant
Vous choisissez la discipline et l'horaire que vous souhaitez pour une pratique hebdomadaire
48 €
Pour deux cours, vous pouvez venir indifféremment à n’importe quel cours des 2 disciplines choisies.
83 €
Si vous payez pour 3 disciplines, vous pouvez prendre ces cours en illimité.
114 €
Vous pouvez payer par carte, par chèque ou en Ancv
À partir du 12 septembre 2022
Mairie de Coulombs
Coulombs 28210
contact@assogym.org