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Nos Activités
Il participe à une meilleure santé et facilite la détente mentale et musculaire. Yoga signifie harmonie du corps et de l’esprit
Permet d’entretenir, de régénérer vos muscles et votre équilibre en douceur. Ce qui peut éviter les chutes
Le fitness cool est une pratique sportive ludique et efficace qui allie Fitness et Stretching.
Ensemble de techniques et de méthodes qui renforce l’équilibre de nos émotions et de nos comportements.
MARCHE AVEC BÂTONS
Forme et Nature, qui dit mieux ?
Le doux yoga se concentre sur des mouvements lents, des étirements doux et une respiration profonde pour favoriser la relaxation et le bien-être.
Le yoga sur chaise est une forme adaptée qui se pratique assis, idéale pour les personnes à mobilité réduite ou ayant des difficultés avec le yoga traditionnel.
Le "Pur Stretching" est une méthode d'étirement qui vise à améliorer la souplesse et la mobilité articulaire.
L'Association
NOS COURS
Nos cours se déroulent à la salle des fêtes de la mairie de Coulombs et à la salle des Associations de Nogent-le-Roi. Vous pouvez venir faire un cours d'essai.
LES HORAIRES
Les horaires sont diversifiés selon les activités. Le matin, l’après-midi et le soir.
Vous trouverez tous les détails dans la page de chaque activité dans l'onglet pratique.
Inscription annuelle 2024/2025
UNE HEURE/SEMAINE
pour une discipline
Vous choisissez la discipline et l'horaire que vous souhaitez pour une pratique hebdomadaire
126 €
Possibilité de paiement en trois fois
DEUX HEURES/SEMAINE
pour une ou 2 disciplines
Pour deux cours, vous pouvez indifféremment venir à n’importe quel cours des 2 disciplines choisies
228 €
Possibilité de paiement en trois fois
Cours ILLIMITES/SEMAINE
pour 3 disciplines
Si vous payez pour 3 disciplines, vous pouvez prendre ces cours en illimité
324 €
Possibilité de paiement en trois fois
Vous pouvez payer par carte, par chèque ordre "assogym" ou en chèque Ancv
Horaires des Cours
À partir du 9 septembre 2024
